MERSİN İGFA Mersin Büyükşehir Belediyesi Sıhhat İşleri Dairesi Başkanlığı nda fizyoterapist olarak vazife yapan Zeynep Escort Ankara Aslan tarafından 2 yıldır verilen pilates kursundan bayanlar mutlu ayrılıyor Bayanlar Salı ve Perşembe günleri toplam 2 saat pilates dersi alabiliyor ve pilatesin bütün yararlı tesirlerinden yararlanıyor Dersler en az Ankara Escort 5 azamî 10 kişi olacak biçimde devam ederken derslere tertipli olarak gelen bayanlar pilatesin kendilerine çok büyük yarar sağladığından kelam ediyor
Aslan Kadınlar burada pilatesin bütün tesirlerinden faydalanıyorlar
Büyükşehir Belediyesi Escort Bayan Sıhhat İşleri Dairesi Başkanlığı nda fizyoterapist olarak misyon yapan Zeynep Aslan Manisiz Ömür Parkı nda yaklaşık 2 yıldır pilates dersleri verdiğini anlattı Merkezden çok sayıda bayanın hizmet aldığını söz eden Ankara Escort Bayan Aslan “İstedikleri saatte, istedikleri kümeye katılabiliyorlar ve burada pilatesin bütün tesirlerinden faydalanıyorlar. Biz burada bilhassa klinik pilates yapıyoruz. Pilatesin birçok yararı var. Öncelikle postür düzeltmede, ağrıları güzelleştirmede ve genel fizyolojik durumu düzeltmede çok yararlı. Rastgele bir ortopedik badiresi olanların yanı sıra, rastgele bir sıhhat sorunu olmayan bayanlar da buradan faydalanabiliyorlar. Bayanlara; hem ağrıları azaltmada, hem de ruh halini düzeltmede büyük bir fayda sağlıyor. Burada çok hoş 1 saat vakit geçiriyoruz ve idman yapıyoruz” dedi.
Derslerimiz çok keyifli geçiyor
Kadınların kendi günlük rutinlerine uygun bir halde istedikleri ders ve saatte aktifliğe katılabildiklerini kelamlarına ekleyen Aslan “Derslerimiz Salı ve Perşembe günü oluyor. Bir kümemiz 13.00’da başlıyor, başka kümemiz 14.00’da başlıyor ve bir saat sürüyor. Derslerimiz çok keyifli geçiyor ve bayanlar çok memnunlar. Bilhassa tertipli devam eden bayanların ağrılarında çok önemli güzelleşme oldu, postürleri düzeldi. Buraya hepsi çok keyif alarak ve zevkle geliyorlar. Zira burası kendilerine vakit ayırabildikleri çok özel bir alan. Pilates çok ulaşılabilir bir spor olmuyor her vakit için. Burada biz fiyatsız bir formda, 2 yıldır bu hizmeti devam ettiriyoruz” diye konuştu.
Anlaş Sağlam baş sağlam bedende bulunur niyetiyle bu spora katıldım
Pilates kursuna 1 yıldır geldiğini tabir eden tesisten öğretmenden ve arkadaş ortamından çok mutlu olduğunu ve pilatesin kendisi için toplumsal bir aktiflik olduğunu söz eden Mesude Dağ Anlaş “Çok mutluyum. ‘Sağlam baş, sağlam bedende bulunur’ niyetiyle, ben de bu spora katıldım. Ayrıyeten fiyatsız olması da çok hoş. Bu kurallarda ve bu konforda bu türlü bir kursu bize sundukları için yetkililere teşekkür ediyorum” dedi.
Taşkan Bu konforda bir yerin fiyatsız olması farklı bir avantaj
Pilates kursuna 3 hafta evvel başladığını kaslarında rahatlama ve ağrılarında hafifleme olduğunu belirten Aysel Taşkan “Bizlere sunulan bu aktiflikten ve Zeynep hocamızdan çok mutluyum. Bu konforda, bu düzeyde ve fiyatsız olması da başka bir avantaj. Buraya geldiğim için memnunum. Bu türlü bir imkan sunduğu için Sayın Liderimize ve katkısı olan herkese teşekkürlerimi sunuyorum” diye konuştu.
İbibikcan Arkadaşlarımla birlikte geliyorum
Emekli öğretmen Ümmü İbibikcan da pilates kursuna 3 haftadır geldiğinden bahsederek hem arkadaşlarıyla birlikte olduklarını hem de kendi başlarına yapamadıkları hareketleri burada rahat bir biçimde yaptıklarını kaydederek “Gerçekten hoş bir aktivite. Zeynep Hanım çok disiplinli bir öğretmen. Halini ve saatine dikkat etmesini çok beğendik. Buradan mutluyuz. Mutlu olmasak aslında gelmeyiz. Arkadaşlarımızla ortak vakti bulduğumuzda birlikte geliyoruz” sözlerine yer verdi.
