Huzursuz bağırsak sendromuna özel diyet: FODMAP diyeti

İrritabl Bağırsak Sendromu olarak da bilinen İrritabl Bağırsak Sendromu (IBS), çağımızın en yaygın kronik sağlık sorunlarından biridir. Ülkemizde 32 farklı ilde yapılan araştırmaya göre IBS’nin yayılma oranı %33,5.

• İrritabl Bağırsak Sendromu (IBS), kalın bağırsağı etkileyen ancak genellikle iltihaplanmaya veya kalıcı hasara neden olmayan bir gastrointestinal bozukluktur.
• IBS’de bağırsak daha hassas hale gelir ve sindirim sistemi kaslarında anormal kasılmalar meydana gelebilir.
• IBS, insanların bağırsak alışkanlıklarında (ishal, kabızlık veya her ikisi gibi) değişikliklere neden olsa da buna karın ağrısı da eşlik edebilir.
• Bunun dışında şişkinlik, gaz ve eksik dışkılama gibi belirtiler de görülebilir.